巧遮暗疮印

脸上长了暗疮或粉刺，应该尽量少化妆，以防堵塞毛孔，使暗疮的情况更严重。但如果赶上会见客户、朋友聚会、参加面试或与新友初次见面等等，化一个适宜的淡妆，遮盖一下不太美观的暗疮印确是很有必要的，甚至是必须的。掌握下面的一点小技巧，会很好地遮盖你的暗疮印，让妆效更持久。

几件必备工具：

一个小号的化妆扫、一盒高质量的遮瑕霜、一盒碎粉。

记住前后顺序：

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜；

2.用手指把遮瑕霜均匀推开；

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补；

4.扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

遮瑕小贴士：

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水更加不美观。

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤印，比用手指涂抹效果更好更贴服。

判断好的遮瑕产品：

形式的包装，都以霜状、容易推开的好。感觉油腻、太干、太厚都不适宜。

3.色泽：接近肤色的颜色最适合，效果最自然。

技巧重点：

手法：用手指腹轻按，而不是用手指涂抹，那样只会把遮瑕霜抹掉。按的动作可以把遮瑕霜均匀地按进细纹中和凹凸的地方。

时间：遮瑕霜要在粉底之后，这时会更看清楚哪些部分需要修补。

最后步骤：无论任何部位，最后都要扫上碎粉定妆，可吸去油分，也可让效果更持久。

勿遗忘部位：鼻子下、人中位置和双眉之间的颜色都不太均匀，可以用化妆海绵略加调整修饰。

涂香法则

涂香有一些讲究，你知道吗？掌握了，你的香味就会比别人的香味好闻，留香的时间就会持久，对皮肤不会造成伤害，也不会损害你的衣物，你看这些对于你重要吗？

选购香水的四点禁忌：

1.切忌一“嗅”钟情，因为香水接触肌肤后散发的气味是初调，只会维持10分钟左右，随后的中调和基调才是持续伴随你的香气，所以不要在10分钟内下决心。

2.别人身上的幽香，不一定适合你。因为每个人的肤质、体温、习惯都不同，与香水产生的化学作用当然也不会一样。

3.已喷了香水的话,就不宜在身体再喷香水来测试，道理简单不过，香味混合在一起，你还能正确分辨吗？

4.选择香味时，不能同时超过3款香水，否则你肯定无法正确感觉香气。

四点方法：

1.不要用力摩擦刚喷了香水的皮肤，否则会容易引起刺激。

2.不要把香水喷在脸上，酒精对面部肌肤太刺激了。

3.不要把香水喷在皮草、毛衣上，香水的酒精成分会破坏这些质料，并留下痕迹，香气也会有所改变。应将香水喷于耳后，手腕处。

4.不要把香水喷在白色的衣物上，这样很容易留下淡黄色的污迹。

明目有方

你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

维他命a

不用多说，素有“护眼之必需“之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

还要学会睡觉你知道吗?

睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。

1.睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。

2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。