敏感肌肤自测

　　1 不管用冷水还是热水洗脸，都有刺激感,尤其是清晨起床后，感觉更明显；

　　2 一旦季节变换、作息失常或者处在生理期，肌肤就非常不稳定；

　　3 遇到空气质量不佳时，经常感觉肌肤泛红”瘙痒”，但如果不去碰触，过10分钟左右会自己缓解；

　　4 每次刚更换新品牌保养品，肌肤就有不同程度的不稳定状况出现，用过一段时间才可能恢复正常；

　　5 冷热环境交替或者晒后，都会有不同程度的泛红发痒症状；

　　6 本身就是过敏性体质，或为异位性或”脂溢性皮炎”患者，或因精神压力有神经性”皮炎”。

　　如果有上列状况中的两项，你的肌肤就已经处于敏感阶段了。最了解自己肌肤和身体的非自己莫属，所以最好每天晚上睡觉的时候回想今天一”天可”能让自己肌肤难受的因素，比如浮尘、花粉、不当”化妆”品、熬夜、烟酒等，冷静地找到这些元凶之后，让我们一起来看看杜绝过敏肌肤的方法吧！

　　SOS! 对抗过敏，内外兼修！

　　要让肌肤保持最健康的状态，就一定要让肌肤处于不易过敏的状态，这样肌肤才能有能力对抗各种外界因素的侵袭，肌肤一旦出现了过敏症状，就要及时调整，一起来看看内外兼修的办法吧！

　　从化妆品的使用方面，我们需要注意的是

　　Keyword 1 化妆品减法

　　你平时的保养功课有很多步骤吗？在肌肤过敏的时候要适当做做减法了，太复杂的保养步骤不但不能帮助肌肤远离过敏的状态，还会给肌肤带来不必要的负担。在这个时候，请将护肤步骤减至最多三步，这三步也是最基础的护肤法，就是清洁、”补水”