女人们都想拥有一头飘逸的长发，但是洗发护发可不是一件简单的事情，到底几天洗次头好呢？这个问题困扰了无数女人，也争论了很多年。一些爱干净的女生天天洗头发，这样做对头发真的好吗？针对大家的问题，我们咨询了专业人士，一起来看看他们的建议吧！
油性发质的女性：夏季每天1洗，冬季隔天1洗
油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。
干性发质的女性：一周1-2次
干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。
中性发质的女性：两至三天1次
清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
根据上面的分析可以看出，每个人的发质不同，所以洗头发的频率也不同，另外由于季节和活动空间的关系，洗头的次数也是不同的。要想知道自己几天洗次头好，还得先看看自己的发质哦。平时要养成良好的生活习惯，选择合适的护发产品，悉心呵护头皮和头发。
