青苹果就是颜色是青色的苹果，如何在家中养殖一盆青苹果树盆栽？怀孕的孕妇可以吃这种颜色鲜艳的水果吗？

青苹果盆栽是果树园艺和盆景艺术的完美结合。在居室、庭院进行苹果盆景栽培，可以观花、品绿、赏果、尝鲜，常年四季情趣盎然，令人赏心悦目。然而青苹果怎么养呢？我们来看看吧。

青苹果盆栽怎么养

1、选盆原则：一般选用瓦盆，其质地疏松，外表粗糙古朴，通气排水性能良好，利于根系生长，且造价低廉。可选择口径30 cm，底径20 cm，高30 cm有排水孔的瓦盆。

2、土壤要求：土壤可就地取材，可按肥沃菜园土5份、过筛的煤渣2份、腐熟的厩肥2份、腐烂的锯末及骨粉发酵肥 1份，再加入10 g磷酸二氢钾按比例混合均匀、过筛。土壤pH值控制在5.4～6.8之间为宜。并用小瓦片将瓦盆盆底的小孔盖上，使之通气而不漏土。

3、上盆技巧：苗木最好是自育自栽，选择植株健壮、芽眼饱满、无病虫为害的嫁接苗，于3月上中旬上盆栽植，栽植时用5℃石硫合剂浸根消毒，并剪去坏死根，先把少量营养土装入盆底，放入苗木，将根系摆布均匀，埋土压实，及时浇水，即可保证成活。

4、浇水要领：盆栽苹果树的灌水次数和间隔时间，应依据季节、气候和土壤湿度的不同而定。盆栽苹果的浇水应掌握“见干见湿浇则浇透”的原则，避免天天浇水和浇半截水。萌芽期、花期、果实膨大期要及时补充水分，6月份为促进花芽分化，要适当控水，7～8月雨季要少浇水。

5、施肥要求：秋季落叶后，应将瓦盆里的表面土取出，换上新配制的疏松而肥沃的营养土，然后灌水沉实。生长期可每周浇施稀薄有机肥1次，切记量少勤施，以防烧根又便于吸收，减少肥液流失。室温度低于18℃时，应停止一切形式的追施。

6、光照要求：它原产热带美洲性喜高温多湿的半阴环境，畏寒冷，忌强光。

7、温度要求：生长适温18℃～30℃，要求空气相对湿度较高，忌盆土和环境干燥，喜温暖平和的环境，不耐酷热，畏高温，且耐寒性较差，春末夏初当环境温度超过25℃时，遮阴、宜凉爽通风、湿润半阴的环境。冬季要求环境温度不低于10℃，当室温度低于5℃时，地上部分会受到严重的冻害。一般来说，秋末来临当环境温度降至10 ℃之前，要及时关主保温。

8、虫害预防：要勤观察防虫为主，遇虫则施药。

9、修剪方法：采用盘绕拉枝方式，抑制树体长势，促发新枝，对当年抽生的枝条进行摘心，促壮主干再发新枝。对徒长枝和竞争枝，结合拉枝进行扭梢、摘心、刻伤、环剥，可培养大量结果枝，并促使其形成花芽，达到早结果多结果的目的。

孕妇能吃青苹果吗？

孕妇可以吃青苹果。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，医学认为青苹果还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

青苹果就是颜色是青的苹果，其含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，准妈妈吃了也不必担心肥胖。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散。准妈妈在孕期可以适量吃青苹果，苹果中含有的膳食纤维有助于改善孕妇便秘的情况，也有助于均衡营养。此外，青苹果味酸甜，还可以促进孕妇的食欲。

孕妇可以吃青苹果，但不适合多吃，凡事都以适量为原则。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。