美女们都知道人们的脸部肌肤不能够有斑点的存在，斑点会让人们的面容变得难看，影响人们的美丽容颜，可是有时候一些人因为种种的原因，导致的脸部出现了和怒道斑斑点点，比如说难看的黄褐斑，哪些斑点属于黄褐斑呢？脸上长黄褐斑带来该如何护肤呢？
黄褐斑是一种皮肤性疾病，经常发病于患者的面部影响患者面部的美观，是一种皮肤的损害，通常为淡棕色，棕灰色，灰色等各种班主任融合而成的状色素斑，接下来小编为大家介绍黄褐斑的临床症状表现有哪些?
黄褐斑的症状表现如下：
一。黄褐斑皮损限局于皮肤的暴露部位，常分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，偶尔也可伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。
二。皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑。其大小不一，数目不定，可形成弓形或多环状皮损，成线状或彗星发散式分布，对称发生并可呈蝶翼样外观。
三。皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边缘也可不清楚，而呈弥漫状分布黄褐斑表面无鳞屑，无浸润，一般不伴红斑、丘疹等其他止损。
四。病程发展缓慢，病程难于确定，可持续数月或数年。患者多无自觉症状。
生活当中面部长黄褐斑的女朋友非常多，使患者受到很大的困扰，虽然没有直接性的侵害，直接影响到了女性朋友的容貌美观，因而黄褐斑患者除了要积极治疗，更要做好生活中的正确护理工作，那么黄褐斑的护理保健都有哪些?
1、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
2、防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
3、长黄褐斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
4、黄褐斑患者夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
5、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪，对待工作上的压力，黄褐斑患者需要适当的为休息，为自己释放压力。
6、选择适当的护肤品，许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史，黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。
7、黄褐斑患者多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等.维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
8、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
黄褐斑有哪些症状？脸部有黄褐斑该如何护理？通过以上文字的详细介绍，相信大家都知道了黄褐斑的临床症状有哪些，脸上有斑点之后大家不要急于祛斑，需要慎重选择祛斑产品，大家在日常生活中需要注意饮食的健康，多吃一些维生素C食物，同时保证好充足的睡眠，预防黄褐斑的出现。
