女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！
减肥容易，要Keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林（Lynn）身为名模，身形当然要时刻保持最Top！所以，健康饮食是重点。Lynn熊黛林近日就爱上大热的有机食材，与大家分享她的健康瘦身食谱！
隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。
Lynn笑说：“很容易做的！卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子！”
食材准备：
印地安麦（Quinoa即藜麦）半杯
车厘茄（切半）半杯
新鲜薄荷及罗勒一杯
青瓜（切片）一条
柠檬汁半杯
橄榄油半杯
日本酱油一杯半
海盐或胡椒适量
1.将印地安麦浸于水中约2-3小时，然后清洗干净。
2.把浸湿的印地安麦置于薄布上，并放置在过滤器中，过夜，直至麦粒发芽及释出所有营养价值。
3.将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上，并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。
4.最后，伴上薄荷及罗勒叶即可。
减肥原理：
印地安麦（Quinoa）有“有机谷类之后”之称，源自南美洲安第斯山脉，属完全有机种植，含钙质、铁质、维他命B及E，比普通谷类高出双倍的蛋白质，已经8种人体无法自行制造的氨基酸。
用于肌肤有烧脂去水肿功效。
