减肥茶如今非常的流行，很多的减肥者都在喝减肥茶。这种减肥方式非常的简单、便捷，但是大家清楚吗，减肥茶其实也是有副作用的饿，如果大家盲目的饮用减肥茶很有可能会给身体造成伤害。
1、厌食
一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的，对于此类减肥茶，如果长期服用的话，会让减肥者的食欲大大降低，甚至产生厌食的情况，长此以往的话，容易导致营养不良。
2、脱水
一些减肥茶标榜有很好的减肥效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，小便的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。
3、腹泻
很多减肥茶都具有清肠排毒的效果，能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。
4、伤脾胃
很多减肥茶都是凉性的，甚至是寒性的，所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效，可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分，这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的，特别容易伤脾胃。
通过上面的介绍，大家对于减肥茶的副作用是否已经有了较为详细的认识了呢？饮用减肥茶确实能减肥，但是并不是所有人都能喝减肥茶，同时不同的减肥者应该选择不同的减肥茶，这样才能保障效果。
