现如今，人们的生活水平越来越高，而有些富贵病的发生率也呈不断上升的趋势，在日常生活中有不少人由于暴饮暴食，而且平时运量量较少，因此，就会出现脂肪堆积的现象，也就是体脂高。这往往会给人体健康带来比较大的伤害，那么，你知道体脂高的危害有哪些吗？我们一起来看下面的介绍。
体脂高的危害有哪些
１、引起不孕不育
据研究表明，当人体内脏脂肪进入消化系统的时候，往往就会直接对肝脏等器官带来一定的伤害，从而诱发脂肪肝，除此之外，还会影响新陈代谢，进而引起2型糖尿病和不孕。再者，内脏脂肪太多还会让心血管的发病几率提高，引起动脉炎症，甚至容易导致抑郁。
２、心脏病
体脂高还会引起心脏疾病，这是由于内脏脂肪过多往往会导致体内毒素难无法正常排出。除此之外，还会产生很多种化学物质，而这些有害物质往往与心脏病关系密切。对于肥胖的人来说，会出现心脏肥大的症状，这样就会让心脏泵血效率大大降低，出现气短和疲劳等舒服的症状。
３、呼吸急促
体脂高患者会出现呼吸急促的现象，其实大都知道，肥胖患者非常容易会出现呼吸困难的症状，尤其在平躺时，腹部脂肪都会压迫肺脏，从而会出现呼吸急促的感觉。需要提醒大家的是，呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，在此时有些病情较重的患者会出现全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。
４、糖尿病
据研究发现，体脂高还会引起糖尿病，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，这样才可以保证血液中糖分转变为能量。但是对于肥胖者者来，胰脏不胜负荷，功能就会受到一定的影响，在此时血液中糖分增加，最终会无法充分利用而排出体外。
体脂高的危害有哪些？综上所述，体脂高的危害是不容小觑的，因此，建议大家平时要维持健康的体重，发现自己体脂高时，要及时减肥，尤其要注意不可以暴饮暴食，不能总是吃热量高的食物，再就是要多进行一些体育锻炼。
