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减肥
瑜伽塑身操 让女人更美丽
澳大利亚的astanga瑜珈专家丽兹·拉克在她所撰写的《神奇的瑜珈》一书中说,瑜珈可以重新调整你的身体机能,使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松,紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈,你将获得非凡的体力,柔韧性和忍耐力,得到
有减肥功效的中药药材都有哪些 快来看看你知道几个
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早晨空腹喝茶减肥科学吗?
早上空腹喝茶能减肥吗?关于喝茶减肥,还传说早上空腹喝茶能够清肠排毒,减肥效果更好。但事实是,早上空腹喝茶不利于健康。因为茶叶中含有咖啡因等 生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头
入秋吃橙子减肥3招 两月就瘦20斤
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女人必知 每月丰胸最佳时间
哪个女人不希望有坚挺的胸部。为了让自己更动人,有的女士吃丰胸药物,做隆胸手术,但是均有一定的副作用。作为女人其实有着自己的最佳丰胸时间。从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22
人工甜味剂也会加重肥胖
无糖饮料是一个比较大的陷阱,不少人觉得这种饮料比较健康,不易导致肥胖,其实可能完全相反。这种人工甜味剂打着低脂低糖的外表,迷惑人心,带来更无法意料的效果。如果你对这个词语还不是很熟悉,赶紧来看看。【1】准妈妈们看过来&m
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塑身独门秘籍(图)
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冬季常喝3种茶美容养颜又减肥
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